{"id":1485,"date":"2025-08-06T12:19:07","date_gmt":"2025-08-06T09:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/?p=1485"},"modified":"2025-09-29T16:59:47","modified_gmt":"2025-09-29T13:59:47","slug":"zahnspangenpflege","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/","title":{"rendered":"Zahnspangenpflege"},"content":{"rendered":"<p><strong>Zahnspangenpflege<\/strong> ist ein wichtiger Bestandteil f\u00fcr ein gesundes und gerades L\u00e4cheln. Beim Tragen einer Zahnspange gibt es jedoch wichtige Pflegetipps zu beachten. In diesem Artikel erkl\u00e4re ich, warum <a href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/\"><strong><span style=\"color: #ff0000;\">Zahnspangenpflege<\/span><\/strong><\/a> wichtig ist und worauf man w\u00e4hrend der Anwendung achten sollte.<\/p>\n<p>Zahnspangen werden verwendet, um die Z\u00e4hne zu korrigieren und auszurichten. Auf eine gute Pflege der Zahnspange w\u00e4hrend dieses Prozesses zu achten, gew\u00e4hrleistet den Erfolg der Behandlung und sch\u00fctzt die Zahngesundheit. Bei unzureichender Pflege k\u00f6nnen sich Plaque und Speisereste um die Zahnspange herum ansammeln. Dies kann zu Karies, Zahnfleischerkrankungen und Mundgeruch f\u00fchren.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_81 counter-flat ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0130\u00e7indekiler Tablosu<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#1_Tipps_zur_Zahnspangenpflege\" >1. Tipps zur Zahnspangenpflege<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#11_Regelmaessiges_Zaehneputzen\" >1.1. Regelm\u00e4\u00dfiges Z\u00e4hneputzen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Vorteile_elektrischer_Zahnbuersten\" >Vorteile elektrischer Zahnb\u00fcrsten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Die_Bedeutung_orthodontischer_Zahnbuersten\" >Die Bedeutung orthodontischer Zahnb\u00fcrsten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#12_Verwendung_von_Zahnseide\" >1.2. Verwendung von Zahnseide<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Orthodontische_Zahnseide_und_Interdentalbuersten\" >Orthodontische Zahnseide und Interdentalb\u00fcrsten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Technik_der_Zahnseidenanwendung\" >Technik der Zahnseidenanwendung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#13_Verwendung_antiseptischer_Mundspuelung\" >1.3. Verwendung antiseptischer Mundsp\u00fclung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Arten_antiseptischer_Mundspuelungen\" >Arten antiseptischer Mundsp\u00fclungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Tipps_zur_Anwendung_antiseptischer_Mundspuelung\" >Tipps zur Anwendung antiseptischer Mundsp\u00fclung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#14_Lebensmittelauswahl\" >1.4. Lebensmittelauswahl<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Lebensmittel_die_vermieden_werden_sollten\" >Lebensmittel, die vermieden werden sollten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Lebensmittel_die_bevorzugt_werden_sollten\" >Lebensmittel, die bevorzugt werden sollten<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#15_Regelmaessige_Zahnarztbesuche\" >1.5. Regelm\u00e4\u00dfige Zahnarztbesuche<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Die_Bedeutung_zahnaerztlicher_Kontrollen\" >Die Bedeutung zahn\u00e4rztlicher Kontrollen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Vorteile_professioneller_Zahnreinigung\" >Vorteile professioneller Zahnreinigung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#16_Verwendung_von_Orthowachs\" >1.6. Verwendung von Orthowachs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Verwendung_von_Orthowachs\" >Verwendung von Orthowachs<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#17_Vorsicht_beim_Sport\" >1.7. Vorsicht beim Sport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Die_Bedeutung_von_Mundschutz\" >Die Bedeutung von Mundschutz<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Zahnspangenpflege_beim_Sport\" >Zahnspangenpflege beim Sport<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Worauf_nach_dem_Einsetzen_der_Zahnspange_zu_achten_ist\" >Worauf nach dem Einsetzen der Zahnspange zu achten ist<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#21_Wichtige_Hinweise_in_den_ersten_Tagen\" >2.1. Wichtige Hinweise in den ersten Tagen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#22_Eingewoehnungsphase_der_Zahnspange\" >2.2. Eingew\u00f6hnungsphase der Zahnspange<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#23_Achten_Sie_auf_die_Mundhygiene\" >2.3. Achten Sie auf die Mundhygiene<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#24_Was_tun_im_Notfall\" >2.4. Was tun im Notfall?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-27\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Haeufige_Probleme_beim_Tragen_einer_Zahnspange_und_ihre_Loesungen\" >H\u00e4ufige Probleme beim Tragen einer Zahnspange und ihre L\u00f6sungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-28\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#31_Bracketbruch\" >3.1. Bracketbruch<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-29\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#32_Drahtverschiebung\" >3.2. Drahtverschiebung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-30\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#33_Zahnfleischirritationen\" >3.3. Zahnfleischirritationen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-31\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#34_Mundtrockenheit\" >3.4. Mundtrockenheit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-32\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#35_Mundgeruch\" >3.5. Mundgeruch<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-33\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Vorteile_des_Tragens_einer_Zahnspange\" >Vorteile des Tragens einer Zahnspange<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-34\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#41_Ein_gerades_und_aesthetisches_Laecheln\" >4.1. Ein gerades und \u00e4sthetisches L\u00e4cheln<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-35\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#42_Bessere_Zahngesundheit\" >4.2. Bessere Zahngesundheit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-36\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#43_Verbesserung_von_Sprache_und_Kauleistung\" >4.3. Verbesserung von Sprache und Kauleistung<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-37\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#44_Behebung_von_Kieferproblemen\" >4.4. Behebung von Kieferproblemen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-38\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#45_Mehr_Selbstbewusstsein\" >4.5. Mehr Selbstbewusstsein<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-39\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#Die_Bedeutung_der_Zahnspangenpflege\" >Die Bedeutung der Zahnspangenpflege<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-40\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#51_Verkuerzung_der_Behandlungszeit\" >5.1. Verk\u00fcrzung der Behandlungszeit<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-41\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#52_Vorbeugung_von_Karies\" >5.2. Vorbeugung von Karies<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-42\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#53_Vorbeugung_von_Zahnfleischerkrankungen\" >5.3. Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-43\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#54_Reduzierung_von_Mundgeruch_und_Beschwerden\" >5.4. Reduzierung von Mundgeruch und Beschwerden<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-44\" href=\"#\" data-href=\"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/zahnspangenpflege\/#55_Dauerhafte_Behandlungsergebnisse\" >5.5. Dauerhafte Behandlungsergebnisse<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Tipps_zur_Zahnspangenpflege\"><\/span>1. Tipps zur Zahnspangenpflege<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"11_Regelmaessiges_Zaehneputzen\"><\/span>1.1. Regelm\u00e4\u00dfiges Z\u00e4hneputzen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Wenn Sie eine Zahnspange tragen, putzen Sie Ihre Z\u00e4hne mindestens zweimal t\u00e4glich, vorzugsweise nach jeder Mahlzeit. Achten Sie bei der Zahnspangenpflege und um das Zahnfleisch herum darauf, Ihre Zahnb\u00fcrste in einem 45-Grad-Winkel sanft zu f\u00fchren. Elektrische Zahnb\u00fcrsten oder spezielle orthodontische Zahnb\u00fcrsten k\u00f6nnen effektiver sein, wenn Sie eine Zahnspange tragen.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vorteile_elektrischer_Zahnbuersten\"><\/span>Vorteile elektrischer Zahnb\u00fcrsten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Elektrische Zahnb\u00fcrsten sind im Vergleich zu Handzahnb\u00fcrsten effektiver beim Entfernen von Speiseresten und Plaque um Zahnspangen und Brackets. Au\u00dferdem sorgt die Timer-Funktion, die f\u00fcr die Zahnspangenpflege n\u00fctzlich ist, daf\u00fcr, dass Sie Ihre Z\u00e4hne lange genug putzen. Unterschiedliche Geschwindigkeits- und Moduseinstellungen elektrischer Zahnb\u00fcrsten bieten zudem eine sanfte Reinigung f\u00fcr empfindliches Zahnfleisch.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Bedeutung_orthodontischer_Zahnbuersten\"><\/span>Die Bedeutung orthodontischer Zahnb\u00fcrsten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Orthodontische Zahnb\u00fcrsten sind speziell daf\u00fcr entwickelt, um die Bereiche um Zahnspangen und Brackets zu reinigen. Ihre kleinen, schmalen B\u00fcrstenk\u00f6pfe erm\u00f6glichen eine gr\u00fcndliche Reinigung unter und um die Zahnspange herum. V-f\u00f6rmige Borsten entfernen au\u00dferdem Plaque leicht rund um die Brackets.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"12_Verwendung_von_Zahnseide\"><\/span>1.2. Verwendung von Zahnseide<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Auch wenn die Verwendung von Zahnseide mit einer Zahnspange schwierig ist, ist sie notwendig, um die Zahnzwischenr\u00e4ume zu reinigen. Verwenden Sie speziell entwickelte orthodontische Zahnseide oder Interdentalb\u00fcrsten, um Speisereste und Plaque zwischen den Z\u00e4hnen zu entfernen.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Orthodontische_Zahnseide_und_Interdentalbuersten\"><\/span>Orthodontische Zahnseide und Interdentalb\u00fcrsten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Orthodontische Zahnseide ist speziell daf\u00fcr entwickelt, zwischen Zahnspangen und Brackets hindurchgef\u00fchrt zu werden. Dank ihrer d\u00fcnnen Enden l\u00e4sst sie sich leicht unter die Zahnspange schieben. Interdentalb\u00fcrsten sind ideal, um gr\u00f6\u00dfere Bereiche zu reinigen und Speisereste zwischen den Zahnspangen effektiv zu entfernen.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Technik_der_Zahnseidenanwendung\"><\/span>Technik der Zahnseidenanwendung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Beim Verwenden von Zahnseide f\u00fchren Sie den Faden sanft in Richtung Zahnfleisch und bewegen ihn dann so, dass er beide Seiten des Zahnes umschlie\u00dft. Bewegen Sie die Zahnseide vor und zur\u00fcck entlang der Zahnoberfl\u00e4che, um Plaque und Speisereste zu entfernen. Achten Sie darauf, Ihr Zahnfleisch nicht zu verletzen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"13_Verwendung_antiseptischer_Mundspuelung\"><\/span>1.3. Verwendung antiseptischer Mundsp\u00fclung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Antiseptische Mundsp\u00fclungen sind eine ausgezeichnete Erg\u00e4nzung, um die Mundgesundheit beim Tragen einer Zahnspange zu erhalten. Sie reduzieren Mundgeruch und Plaquebildung. Sprechen Sie vor der Anwendung mit Ihrem Zahnarzt.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Arten_antiseptischer_Mundspuelungen\"><\/span>Arten antiseptischer Mundsp\u00fclungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Antiseptische Mundsp\u00fclungen enthalten verschiedene Wirkstoffe, um Plaque und Bakterien zu reduzieren. Alkoholhaltige Mundsp\u00fclungen haben starke antibakterielle Eigenschaften, k\u00f6nnen aber bei manchen Menschen Mundtrockenheit verursachen. Alkohol\u00adfreie Mundsp\u00fclungen sorgen f\u00fcr eine sanftere Reinigung und sind f\u00fcr empfindliche M\u00fcnder geeignet.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipps_zur_Anwendung_antiseptischer_Mundspuelung\"><\/span>Tipps zur Anwendung antiseptischer Mundsp\u00fclung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne und verwenden Sie Zahnseide, bevor Sie Mundsp\u00fclung benutzen. Sp\u00fclen Sie den Mund mindestens 30 Sekunden lang und spucken Sie dann aus. Vermeiden Sie es, mindestens 30 Minuten lang nach der Anwendung zu essen oder zu trinken. Dadurch k\u00f6nnen die Wirkstoffe optimal wirken.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"14_Lebensmittelauswahl\"><\/span>1.4. Lebensmittelauswahl<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Bestimmte Lebensmittel sollten beim Tragen einer Zahnspange vermieden werden. Klebrige, harte oder zuckerhaltige Lebensmittel k\u00f6nnen den Z\u00e4hnen schaden. Vermeiden Sie Kaugummi, Karamell, Bonbons und harte Fr\u00fcchte. W\u00e4hlen Sie stattdessen weichere und leichter zu kauende Lebensmittel.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lebensmittel_die_vermieden_werden_sollten\"><\/span>Lebensmittel, die vermieden werden sollten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Harte Lebensmittel<\/strong>: Harte Lebensmittel wie Mandeln, Haseln\u00fcsse und Mais k\u00f6nnen die Zahnspange besch\u00e4digen.<\/li>\n<li><strong>Klebrige Lebensmittel<\/strong>: Karamell, Kaugummi und klebrige Bonbons haften an der Zahnspange und erschweren die Reinigung.<\/li>\n<li><strong>Zuckerhaltige Lebensmittel<\/strong>: Zuckerhaltige Lebensmittel und Getr\u00e4nke k\u00f6nnen die Bildung von Plaque und Karies f\u00f6rdern.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lebensmittel_die_bevorzugt_werden_sollten\"><\/span>Lebensmittel, die bevorzugt werden sollten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<ul>\n<li><strong>Weiche Lebensmittel<\/strong>: Joghurt, p\u00fcriertes Gem\u00fcse und weiche Fr\u00fcchte sind sicher f\u00fcr Zahnspangen.<\/li>\n<li><strong>Klein geschnittene Lebensmittel<\/strong>: Der Verzehr von kleinen St\u00fccken anstelle von gro\u00dfen reduziert das Risiko, die Zahnspange zu besch\u00e4digen.<\/li>\n<li><strong>Fl\u00fcssigkeiten und P\u00fcrees<\/strong>: Suppe, Smoothies und P\u00fcrees k\u00f6nnen beim Tragen einer Zahnspange problemlos gegessen werden.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"15_Regelmaessige_Zahnarztbesuche\"><\/span>1.5. Regelm\u00e4\u00dfige Zahnarztbesuche<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Besuchen Sie regelm\u00e4\u00dfig Ihren Zahnarzt, wenn Sie eine Zahnspange tragen. Ihr Zahnarzt untersucht den Zustand Ihrer Zahnspange und nimmt bei Bedarf die notwendigen Anpassungen vor. Zus\u00e4tzlich f\u00fchrt er eine professionelle Reinigung zum Schutz von Z\u00e4hnen und Zahnfleisch durch.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Bedeutung_zahnaerztlicher_Kontrollen\"><\/span>Die Bedeutung zahn\u00e4rztlicher Kontrollen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Regelm\u00e4\u00dfige Kontrollen w\u00e4hrend der kieferorthop\u00e4dischen Behandlung sind wichtig, um den Fortschritt zu \u00fcberwachen und Anpassungen vorzunehmen, wenn n\u00f6tig. Ihr Zahnarzt \u00fcberpr\u00fcft, ob die Zahnspange richtig funktioniert, und reinigt Ihre Z\u00e4hne professionell. Dies hilft, Karies und Zahnfleischerkrankungen vorzubeugen.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vorteile_professioneller_Zahnreinigung\"><\/span>Vorteile professioneller Zahnreinigung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Professionelle Reinigung entfernt Plaque und Zahnstein, die sich um die Zahnspange herum ansammeln. Au\u00dferdem kontrolliert Ihr Zahnarzt Ihr Zahnfleisch und Ihre Mundgesundheit und erkennt fr\u00fchzeitige Anzeichen. Regelm\u00e4\u00dfige professionelle Zahnreinigung tr\u00e4gt dazu bei, die Mundgesundheit beim Tragen einer Zahnspange zu erhalten.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"16_Verwendung_von_Orthowachs\"><\/span>1.6. Verwendung von Orthowachs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zahnspangen k\u00f6nnen Lippen und Wangen reizen. Orthodontisches Wachs kann verwendet werden, um das Reiben der Zahnspange zu verhindern. Dieses Wachs erleichtert das Tragen einer Zahnspange.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Verwendung_von_Orthowachs\"><\/span>Verwendung von Orthowachs<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Orthodontisches Wachs bedeckt die scharfen Enden der Zahnspange und verhindert so Irritationen an Lippen und Wangen. Teilen Sie das Wachs in kleine St\u00fccke und bringen Sie es auf der Zahnspange an. So vermeiden Sie Unannehmlichkeiten und die Entstehung von Mundverletzungen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"17_Vorsicht_beim_Sport\"><\/span>1.7. Vorsicht beim Sport<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Seien Sie vorsichtig beim Sport mit Zahnspange. Verwenden Sie einen Mundschutz, um Ihre Z\u00e4hne w\u00e4hrend des Sports zu sch\u00fctzen. Dies verhindert Sch\u00e4den an Ihren Z\u00e4hnen und Ihrer Zahnspange.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Bedeutung_von_Mundschutz\"><\/span>Die Bedeutung von Mundschutz<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Mundsch\u00fctzer sind wichtig, um Ihre Zahnspange und Z\u00e4hne beim Sport zu sch\u00fctzen. Speziell angepasste Mundsch\u00fctzer passen sich um die Zahnspange herum an und bieten vollst\u00e4ndigen Schutz. Ihr Zahnarzt kann Ihnen einen passenden Mundschutz empfehlen.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Zahnspangenpflege_beim_Sport\"><\/span>Zahnspangenpflege beim Sport<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>Neben der Verwendung eines Mundschutzes zur Sicherung Ihrer Zahnspange beim Sport sollten Sie Ihre Spange und Brackets regelm\u00e4\u00dfig kontrollieren. Putzen Sie nach dem Sport Ihre Z\u00e4hne und verwenden Sie Zahnseide, um die Mundhygiene aufrechtzuerhalten.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Worauf_nach_dem_Einsetzen_der_Zahnspange_zu_achten_ist\"><\/span>Worauf nach dem Einsetzen der Zahnspange zu achten ist<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Nach dem Einsetzen einer Zahnspange sollten Sie auf einige wichtige Punkte achten, um die Mundgesundheit zu sch\u00fctzen und den Erfolg der Behandlung sicherzustellen. Hier die wichtigsten Punkte nach dem Einsetzen:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"21_Wichtige_Hinweise_in_den_ersten_Tagen\"><\/span>2.1. Wichtige Hinweise in den ersten Tagen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>In den ersten Tagen nach dem Einsetzen der Zahnspange k\u00f6nnen Sie Beschwerden und Empfindlichkeiten versp\u00fcren. Essen Sie in dieser Zeit weiche Lebensmittel und vermeiden Sie harte Speisen. Geben Sie sich au\u00dferdem Zeit, sich an die Zahnspange zu gew\u00f6hnen, und verwenden Sie Schmerzmittel zur Linderung, falls n\u00f6tig.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"22_Eingewoehnungsphase_der_Zahnspange\"><\/span>2.2. Eingew\u00f6hnungsphase der Zahnspange<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Eingew\u00f6hnung an die Zahnspange nach dem Einsetzen kann einige Tage dauern. W\u00e4hrend dieser Zeit m\u00fcssen Sie m\u00f6glicherweise Ihre Sprech- und Kaugewohnheiten anpassen. Seien Sie geduldig und holen Sie sich Unterst\u00fctzung von Ihrem Zahnarzt.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"23_Achten_Sie_auf_die_Mundhygiene\"><\/span>2.3. Achten Sie auf die Mundhygiene<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Achten Sie nach dem Einsetzen der Zahnspange besonders auf die Mundhygiene. Putzen Sie Ihre Z\u00e4hne regelm\u00e4\u00dfig und reinigen Sie die Zahnzwischenr\u00e4ume mit Zahnseide. Verwenden Sie antiseptische Mundsp\u00fclungen, um Ihre Mundgesundheit zu erhalten.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"24_Was_tun_im_Notfall\"><\/span>2.4. Was tun im Notfall?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Manchmal k\u00f6nnen Brackets brechen oder Dr\u00e4hte verrutschen. In solchen F\u00e4llen wenden Sie sich an Ihren Zahnarzt und treffen Sie die notwendigen Ma\u00dfnahmen f\u00fcr Notf\u00e4lle. Orthodontisches Wachs kann vor\u00fcbergehend f\u00fcr Linderung sorgen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Haeufige_Probleme_beim_Tragen_einer_Zahnspange_und_ihre_Loesungen\"><\/span>H\u00e4ufige Probleme beim Tragen einer Zahnspange und ihre L\u00f6sungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Beim Tragen einer Zahnspange k\u00f6nnen einige h\u00e4ufige Probleme auftreten. Wenn Sie wissen, wie Sie diese l\u00f6sen k\u00f6nnen, verl\u00e4uft die Behandlung angenehmer. Hier die h\u00e4ufigsten Probleme und deren L\u00f6sungen:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"31_Bracketbruch\"><\/span>3.1. Bracketbruch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Brackets sind kleine Metall- oder Keramikteile, die die Zahnspange an den Z\u00e4hnen befestigen. Ein Bruch kann die Behandlung verz\u00f6gern. Wenden Sie sich bei einem Bracketbruch an Ihren Zahnarzt und sch\u00fctzen Sie die Stelle.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"32_Drahtverschiebung\"><\/span>3.2. Drahtverschiebung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Dr\u00e4hte der Zahnspange sind d\u00fcnne Metalldr\u00e4hte, die zwischen den Brackets verlaufen. Wenn sie verrutschen, positionieren Sie sie vorsichtig neu und konsultieren Sie Ihren Zahnarzt. Verwenden Sie Orthowachs, damit der Draht Ihre Lippen oder Wangen nicht verletzt.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"33_Zahnfleischirritationen\"><\/span>3.3. Zahnfleischirritationen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zahnspangen und Brackets k\u00f6nnen die Innenseite von Lippen und Wangen reizen. In diesem Fall k\u00f6nnen Sie Irritationen mit Orthowachs vorbeugen. Auch antiseptische Mundsp\u00fclungen oder Gurgeln mit warmem Salzwasser k\u00f6nnen die Beschwerden lindern.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"34_Mundtrockenheit\"><\/span>3.4. Mundtrockenheit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Beim Tragen einer Zahnspange k\u00f6nnen Sie Mundtrockenheit erleben. Trinken Sie viel Wasser und kauen Sie zuckerfreien Kaugummi, um dies zu verhindern. Zudem k\u00f6nnen feuchtigkeitsspendende Mundsprays die Trockenheit lindern.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"35_Mundgeruch\"><\/span>3.5. Mundgeruch<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Mundgeruch ist ein h\u00e4ufiges Problem beim Tragen einer Zahnspange. Um ihn zu vermeiden, putzen Sie regelm\u00e4\u00dfig Ihre Z\u00e4hne und verwenden Sie Zahnseide. Antiseptische Mundsp\u00fclungen helfen ebenfalls, die Mundhygiene zu bewahren. Reduzieren Sie au\u00dferdem den Konsum zuckerhaltiger Lebensmittel und Getr\u00e4nke, um Mundgeruch vorzubeugen.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vorteile_des_Tragens_einer_Zahnspange\"><\/span>Vorteile des Tragens einer Zahnspange<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Das Tragen einer Zahnspange hat viele Vorteile. Hier einige wichtige Vorteile:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"41_Ein_gerades_und_aesthetisches_Laecheln\"><\/span>4.1. Ein gerades und \u00e4sthetisches L\u00e4cheln<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zahnspangen richten Ihre Z\u00e4hne aus und erm\u00f6glichen Ihnen ein gerades und \u00e4sthetisches L\u00e4cheln. Sie helfen Ihnen, ein sch\u00f6nes L\u00e4cheln zu erreichen, indem sie die richtige Zahnposition sicherstellen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"42_Bessere_Zahngesundheit\"><\/span>4.2. Bessere Zahngesundheit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zahnspangen sch\u00fctzen Ihre Zahngesundheit, indem sie f\u00fcr eine korrekte Ausrichtung sorgen. Gerade Z\u00e4hne erleichtern die Reinigung und reduzieren Plaque. Das hilft, Karies und Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"43_Verbesserung_von_Sprache_und_Kauleistung\"><\/span>4.3. Verbesserung von Sprache und Kauleistung<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zahnspangen verbessern Sprache und Kaubewegungen, indem sie eine korrekte Zahnstellung sicherstellen. Richtig positionierte Z\u00e4hne reduzieren Sprachst\u00f6rungen und Kauprobleme.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"44_Behebung_von_Kieferproblemen\"><\/span>4.4. Behebung von Kieferproblemen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zahnspangen werden auch zur Korrektur von Kieferproblemen eingesetzt. Probleme mit der Kieferstellung k\u00f6nnen durch Zahnspangen und orthodontische Behandlung korrigiert werden. Das hilft, Kieferschmerzen und Kiefergelenksprobleme vorzubeugen.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"45_Mehr_Selbstbewusstsein\"><\/span>4.5. Mehr Selbstbewusstsein<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Ein gerades und \u00e4sthetisches L\u00e4cheln steigert das Selbstbewusstsein. Ein sch\u00f6neres L\u00e4cheln durch Zahnspangen st\u00e4rkt das Vertrauen im sozialen und beruflichen Leben und sorgt daf\u00fcr, dass man sich besser f\u00fchlt.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Die_Bedeutung_der_Zahnspangenpflege\"><\/span>Die Bedeutung der Zahnspangenpflege<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Die Zahnspangenpflege ist entscheidend f\u00fcr den Erfolg der Behandlung und die Erhaltung der Mundgesundheit. Hier einige wichtige Gr\u00fcnde:<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"51_Verkuerzung_der_Behandlungszeit\"><\/span>5.1. Verk\u00fcrzung der Behandlungszeit<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die richtige Pflege hilft, die Behandlungszeit zu verk\u00fcrzen. Regelm\u00e4\u00dfiges Z\u00e4hneputzen, Zahnseide und das Befolgen der Empfehlungen Ihres Zahnarztes sorgen daf\u00fcr, dass die Behandlung schneller und effektiver verl\u00e4uft.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"52_Vorbeugung_von_Karies\"><\/span>5.2. Vorbeugung von Karies<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Pflege hilft, Karies vorzubeugen. Zahnspangen erschweren die Reinigung der Z\u00e4hne und k\u00f6nnen Plaque beg\u00fcnstigen. Regelm\u00e4\u00dfiges Putzen und die Verwendung von Zahnseide entfernen Plaque und Speisereste und verhindern so Karies.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"53_Vorbeugung_von_Zahnfleischerkrankungen\"><\/span>5.3. Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Zahnspangenpflege hilft, Zahnfleischerkrankungen zu vermeiden. Zahnspangen k\u00f6nnen das Zahnfleisch belasten und Zahnfleischentz\u00fcndungen verursachen. Zahnseide und antiseptische Mundsp\u00fclungen tragen dazu bei, das Zahnfleisch gesund zu halten.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"54_Reduzierung_von_Mundgeruch_und_Beschwerden\"><\/span>5.4. Reduzierung von Mundgeruch und Beschwerden<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Die Pflege hilft, Mundgeruch und Beschwerden zu reduzieren. Zahnspangen k\u00f6nnen Speisereste festhalten und Mundgeruch verursachen. Regelm\u00e4\u00dfiges Z\u00e4hneputzen und Mundsp\u00fclungen verhindern dies und sichern die Mundhygiene.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"55_Dauerhafte_Behandlungsergebnisse\"><\/span>5.5. Dauerhafte Behandlungsergebnisse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Zahnspangenpflege sorgt f\u00fcr dauerhafte Ergebnisse. Regelm\u00e4\u00dfige Zahnpflege nach dem Entfernen der Zahnspange erh\u00e4lt die Ausrichtung der Z\u00e4hne und sichert langfristige Resultate. Das macht die Behandlung erfolgreich und nachhaltig.<\/p>\n<p>Mit einer Zahnspange k\u00f6nnen Sie ein gesundes und attraktives L\u00e4cheln erreichen. Allerdings ist die Zahnspangenpflege w\u00e4hrend des gesamten Prozesses sehr wichtig. Regelm\u00e4\u00dfiges Putzen, Zahnseide, Mundsp\u00fclungen, die richtige Lebensmittelauswahl und regelm\u00e4\u00dfige Zahnarztbesuche helfen Ihnen, Ihre Zahngesundheit zu sch\u00fctzen und Ihre Behandlung erfolgreich abzuschlie\u00dfen. Vergessen Sie nicht, Ihren Zahnarzt f\u00fcr Empfehlungen und weitere Informationen zur Zahnspangenpflege zu kontaktieren. Sorgen Sie jetzt f\u00fcr ein sch\u00f6nes und gesundes L\u00e4cheln!<\/p>\n<p>Wenn Sie Themen wie die Hinweise nach dem Einsetzen der Zahnspange, h\u00e4ufige Probleme und deren L\u00f6sungen, die Vorteile der Zahnspange und die Bedeutung der Pflege ber\u00fccksichtigen, k\u00f6nnen Sie Ihre kieferorthop\u00e4dische Behandlung angenehmer und erfolgreicher abschlie\u00dfen. Denken Sie daran: F\u00fcr ein sch\u00f6nes und gesundes L\u00e4cheln ist es sehr wichtig, auf die Zahnspangenpflege zu achten und die Empfehlungen Ihres Zahnarztes zu befolgen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zahnspangenpflege ist ein wichtiger Bestandteil f\u00fcr ein gesundes und gerades L\u00e4cheln. Beim Tragen einer Zahnspange gibt es jedoch wichtige Pflegetipps zu beachten. In diesem Artikel erkl\u00e4re ich, warum Zahnspangenpflege wichtig ist und worauf man w\u00e4hrend der Anwendung achten sollte. Zahnspangen werden verwendet, um die Z\u00e4hne zu korrigieren und auszurichten. Auf eine gute Pflege der Zahnspange [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":1484,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[73],"tags":[],"class_list":["post-1485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1485"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1485\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1487,"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1485\/revisions\/1487"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elated-dewdney.212-227-6-40.plesk.page\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}